3週間続ければ人生が変わるあきらめない心のつくり方 [新書]

3週間続ければ人生が変わるあきらめない心のつくり方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ダイエット、禁煙、勉強、習い事…今度こそ続ける人になる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　継続はやっぱり力になる
  第２章　楽しみながら努力する方法
  第３章　失敗はしても後悔はしない
  第４章　飽きずに続けるコツ
  第５章　無理をしないから継続できる
  第６章　一人より二人、仲間とがんばる
  第７章　頑張るあなたを待ち受ける落とし穴
  第８章　長く続く人間関係、短期間で終わる人間関係

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。１９８６年、研究成果を体系化した『成心学』理論を確立。同時に、人々に喜びと安らぎを与える著述活動を開始。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。他に、「知客職」（僧位）、「心理学博士」の名誉称号を持つ

3週間続ければ人生が変わるあきらめない心のつくり方 の商品スペック