大人の女は、こうして輝く。 [単行本]

大人の女は、こうして輝く。 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  そのひと手間で必ず美しくなる、変わることができる―４０代からの“キレイ”が見つかる美容再入門。人気ヘア・メイクアップアーティストが教える究極のアンチエイジング！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　大人の女の７か条（「丁寧」は時間をかけることではなくプロセスを省かないこと、優しく自分を扱うこと
  ミクロの進歩でも、続けると大きな結果になる！
  「年相応」も「若作り」も老ける。「若々しい」を狙うべき
  大人の美には日常の全てが表れる。だからこそ日常を楽しもう！
  女性に貫禄は要らない
  「幸福そうな女性」を目指そう
  大人のメイクに必要なのは、自分のキャラクターを際立たせること）
  第２章　大人の女のメイク術（大人の肌作りはアイテムを増やすほどキレイに、そして自然になる
  “ちょっとした”ことで、大人アイシャドウは生きてくる
  “控えめ”ラインこそが、大人の目元を最大限に魅力的にする
  大人の眉の作り方　眉は４０代半ばに見直すこと
  流行りのチークを取り入れて、“今時感”を取り入れる
  唇には年齢が出やすい！大人のリップメイクに必要なこと）
  第３章　大人の女のボディケア（顔つき、肌質が変わる！朝のお風呂タイムでしていること
  柔らかな身体は、大人の美と健康と心の基本のキ
  温かな身体で、健康と美と幸福度を上げる
  「早寝早起き」は、前向き、行動力、成長ホルモン、幸福感に効く！
  食べるもので、美も健康も人生観も変わる
  何事も与えすぎない。食断食・肌断食・髪断食のすすめ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤原 美智子(フジワラ ミチコ)
  ヘア・メイクアップアーティスト。ラ・ドンナ主宰。雑誌の表紙やビューティーページ、広告撮影のヘアメイク、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、ＴＶ出演などで幅広く活躍している

大人の女は、こうして輝く。 [単行本] の商品スペック