大人気のキッチングッズ!朝から晩まで「サラダおろし」で、野菜たっぷりレシピ [単行本]

大人気のキッチングッズ!朝から晩まで「サラダおろし」で、野菜たっぷりレシピ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  めんどうな野菜のせん切りがラクラク。「サラダおろし」があればもう、野菜料理はめんどくさくありません！『サラダおろし』のレシピ本！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　肉や魚といっしょに野菜をたっぷり！野菜が２００ｇとれる夕ごはんおかず（照り焼きおろしハンバーグ；グリルチキンのにんじんマリネ仕立て　ほか）
  ２章　サラダおろしで忙しい朝もらくらく！クイックおべんとうおかず（ごぼう鶏から揚げべんとう；れんこんバーグべんとう　ほか）
  食材別レシピ　サラダおろしのとっておきおかずカタログ
  ３章　サラダおろしでヘルシーに大変身！定番おかずの野菜量アップレシピ（野菜たっぷりカレーライス；ヘルシーメンチカツ　ほか）
  ４章　フルーツ＆いも＆チョコレートの簡単おやつ（いちごのヨーグルトムース；パイナップル寒天　ほか）

• 内容紹介

  東急ハンズなどで大人気！今いちばん売れてるキッチングッズ「サラダおろし」のレシピ本です！面倒な野菜のせん切りや、おろしなど、これ１台あれば、ラクラク！気持よくおろせるので、野菜料理があっと言う間にできます！　１章　野菜が２００グラムとれるおかず　いつものハンバーグやグリルチキンが野菜たっぷりに　２章　おべんとう「サラダおろし」におまかせ！メインおかずもサブおかず作りに！第３章　定番メニューも野菜増量！！カレーやメンチカツ、パスタなど野菜たっぷりに。第４章　サラダおろしがあれば、おいしいフルーツとチョコのスイーツも！いちごムースやパイナップル寒天、チョコミルフィーユなど。★朝食やランチの提案のほか、サラダおろしの人気野菜にんじんのレシピも満載！この本があれば、あなたの「サラダおろし」を２００％活用できます！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤井 恵(フジイ メグミ)
  料理研究家、管理栄養士

大人気のキッチングッズ!朝から晩まで「サラダおろし」で、野菜たっぷりレシピ の商品スペック