レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング [単行本]
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レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング [単行本]
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レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング [単行本]

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出版社：日東書院
販売開始日： 2014/05/26
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レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニューまでを紹介。最強ホビーレーサーが教える速くなるためのノウハウが満載！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　サラリーマンでも速くなる！
    ２　トレーニングを計画する
    ３　ホビーレーサーのパーツ選び
    ４　速くなるための指標
    ５　無駄のないポジショニング
    ６　全身を使うフォーム
    ７　ホビーレーサーのトレーニングメニュー
    ８　テクニックを知る
    ９　自分が自分のトレーナー

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    高岡 亮寛(タカオカ アキヒロ)
    １９７７年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、後にトッププロとなる鈴木真理選手などとトレーニングを重ねる。インカレ優勝、Ｕ２３世界選手権出場などを果たすが慶応大学卒業と同時に引退。外資系金融機関に就職する。２００６年から職を持ちつつ戦うホビーレーサーとして競技に復帰し、ホビーレースの頂点であるツール・ド・おきなわ市民２１０ｋｍで２回優勝、全日本選手権２０１０年で１２位。さらに２０１３年には、国内外のプロが戦うツール・ド・おきなわ国際レースで７位に入るという快挙を成し遂げた

レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：日東書院本社
著者名：高岡 亮寛（著）
発行年月日：2014/06/01
ISBN-10：4528011646
ISBN-13：9784528011649
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：205ページ
縦：21cm
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