オチョリズム―8の字で痩せるダンスエクササイズ [単行本]

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オチョリズム―8の字で痩せるダンスエクササイズ [単行本]
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オチョリズム―8の字で痩せるダンスエクササイズ [単行本]

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出版社：双葉社
販売開始日： 2014/05/29
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オチョリズム―8の字で痩せるダンスエクササイズ [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    今度はダンスだ！！！！！たった５分で効果アリ！！くびれ、腕痩せ、脚痩せ、バストアップ。目指せ！ボン・キュ・ボンの８の字ボディ！！これならできる！！ＤＶＤで一緒に踊りながら楽しくダイエット！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　ウエスト痩せ
    ２　腕＆背中痩せ
    ３　脚＆ヒップ痩せ
    ４　バストアップ
    総合オチョダンス
    日常オチョリズム

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    進藤 学(シンドウ ガク)
    １９８０年１月７日生まれ。東京都出身。立教大学法学部卒業。アルゼンチンタンゴダンサーとして活動したのち、２００５年に俳優デビュー。近年ではドラマや映画、舞台等、精力的に活動している

オチョリズム―8の字で痩せるダンスエクササイズ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：双葉社
著者名：進藤 学（著）
発行年月日：2014/06/01
ISBN-10：4575306762
ISBN-13：9784575306767
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：77ページ
縦：21cm
その他:付属資料:DVD1
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