東京衛生病院の減量講座RECIPE BOOK [単行本]

東京衛生病院の減量講座RECIPE BOOK [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人気ダイエット講座の“おなかいっぱい食べられる”おいしい減量メニュー１４６品。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　減量献立４週間メニュー（高野豆腐の詰め煮献立
  千草焼き献立　ほか）
  ２章　減量メニューバリエーション（主菜バリエーション（高野豆腐のオランダ煮
  卵ロースト　ほか）
  穀菜果食の朝食メニュー（スクランブルエッグと胚芽パンの洋食献立
  オープンサンドとスープの朝食献立　ほか）
  おやつ（おからクラッカー
  玄米粉ゼリー　ほか）
  植物性ミートを使って（大豆ハムのタンドリー風
  変わり春巻き　ほか））
  ３章　減量を成功させるために（減量記録のすすめ
  ストレスに強くなろう　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 温子(ササキ アツコ)
  医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学第三内科学教室へ入局し、大学院で糖尿病の研究に携わる。その後米国コロンビア大学へ留学、脂質の研究に携わる。帰国後、東京慈恵会医科大学健康医学センター健康医学科へ移籍し、２０００年より東京衛生病院健康医学科勤務。禁煙指導、減量指導および肥満、糖尿病などの生活習慣病外来を担当する。専門は糖尿病および、禁煙、減量などの予防医学

東京衛生病院の減量講座RECIPE BOOK [単行本] の商品スペック