ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 [単行本]

ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求められる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏なあなたこそ、実は、天賦の才能に恵まれた特別な人。「神経質」「引っ込み思案」「弱虫」といった不名誉なレッテルをはがし、自信を持って社会へ出ていくために…。コンプレックスを誇りに変えるための各種ワーク付き。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　敏感すぎるとは、どういうことか？
  第２章　さらに理解を深める
  第３章　「敏感すぎるカラダ」の健康と生活
  第４章　子供時代と思春期を新しい目で捉え直す―自分を育てることを学ぶ
  第５章　ＨＳＰの社会生活―「恥ずかしがり屋」になってしまうこと
  第６章　ＨＳＰの仕事について―自分の適性を理解して、いい仕事をするには
  第７章　ＨＳＰの恋愛と友情―敏感な愛の難しさ
  第８章　深い傷を癒す―さまざまなプロセス
  第９章　医者と薬とＨＳＰ―「プロザック（抗うつ薬）に頼ろうか、それとも医者に相談しようか」
  第１０章　魂とスピリット―真の宝が宿るところ

ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 の商品スペック