こころがスーッと軽くなる「さとり」セラピー [単行本]

こころがスーッと軽くなる「さとり」セラピー [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  欧米発スピリチュアルの新しいカタチ。英国在住人気カウンセラーが贈る「気づき」と「癒し」のヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　この「気づき」が心を軽くする！「さとり」って何？（なぜ「さとり」でラクになるのか
  「思い」はウソをついている　ほか）
  第２章　「さとり」セラピー１　「本当の自分」に気づく（あなたは人生の主人公？
  「私がいない」ってどういうこと？　ほか）
  第３章　「さとり」セラピー２　「さとりの視点」で考える（お金と「さとり」の関係
  「不足を補う」から、「豊かさを使う」へ　ほか）
  第４章　「さとり」セラピー３　誰でもどこでも「気づき」は起きる（私がさとりに出合った理由
  修業をしなくても「さとり体験」は起きる　ほか）
  第５章　「さとり」エクササイズ　思いを眺め、ハートの声を聞く（人はどうしたらさとれるのか？
  「気づく」だけでいい　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  溝口 あゆか(ミゾグチ アユカ)
  心理カウンセラー、セラピスト。早稲田大学第一文学部にて美術史を学んだ後、ロンドン大学ゴールドスミス・カレッジにて、芸術運営学修士号を取得。イギリスでスピリチュアルな教えやセラピーの世界に触れ、現地でヒーリング、セラピー、カウンセリングを学ぶ。現在、心理カウンセラー、セラピストとして活躍。ＪＭＥＴ代表ＥＦＴマスタートレーナー、また日本人唯一のＭａｔｒｉｘ　Ｒｅｉｍｐｒｉｎｔｉｎｇトレーナーでもある

こころがスーッと軽くなる「さとり」セラピー [単行本] の商品スペック