図解 心のコリをとる技術―人間関係がラクになる [単行本]

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図解 心のコリをとる技術―人間関係がラクになる [単行本]
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図解 心のコリをとる技術―人間関係がラクになる [単行本]

価格：￥1,430（税込）
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出版社：大和出版
販売開始日： 2008/04/10
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図解 心のコリをとる技術―人間関係がラクになる [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    クヨクヨからスッキリへ！かつて、人づきあいが苦手だった精神科女医が生み出した、自分でできる“メンタルスキル”を初公開。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    序章　苦手、怖い、イヤ！うまくいかない原因はここにあった！
    第１章　心のコリのほぐし方１　まずエネルギーの消耗を食い止めよう
    第２章　心のコリのほぐし方２　ほら！こうすれば、こんなに自信がわいてくる！
    第３章　心のコリのほぐし方３　ヘコんでいたのがウソみたい！「奥田式」発想転換法
    第４章　心がほぐれるつきあい方　大丈夫！この準備でもう緊張しない、怖くない！
    第５章　心がほぐれる聴き方、話し方１　不思議！聴き方ひとつで相手と距離がもっと縮まる
    第６章　心がほぐれる聴き方、話し方２　クヨクヨからスッキリへ！これであなたの気持ちはラクに伝わる
    終章　ハッピーエネルギーが増えてくる！「ひとり時間」の過ごし方

図解 心のコリをとる技術―人間関係がラクになる [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：大和出版
著者名：奥田 弘美（著）
発行年月日：2008/04/20
ISBN-10：4804761527
ISBN-13：9784804761527
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：126ページ
縦：21cm
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