赤ちゃんができる子宝ごはん―元気なお子さんを授かるために [単行本]

赤ちゃんができる子宝ごはん―元気なお子さんを授かるために の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  食事で妊娠率を４倍アップする！不妊に悩む４０歳代後半でも妊娠に成功した「こうのとり療法」の食の技を紹介。ベストセラー『赤ちゃんができる子宝マッサージ』の姉妹版。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　食事を変えると妊娠力は数倍上がるって知っていますか？（“妊娠によいもの”を食べ過ぎると妊娠しにくくなる；卵子の質は上げられる；その他、生活で知っておきたいこと；「子宝ごはん」を始めよう！）
  第２章　妊娠力を上げる子宝ごはんレシピ（朝食・けんちんツナ炒め＋切り干し大根とさといもの煮物＋ディルピクルス＋ごはん＋なすとなめこのみそ汁；昼食・たらのみそ漬け焼き＋にんじんとチキンのサラダ＋白菜とほうれん草のきなこ和え＋ごはん；夕食・焼き大根のえびあんかけ＋いか梅納豆＋ごはん＋キャベツとたまねぎのみそ汁；朝食・さばの竜田焼き＋小松菜とキャベツのおかか和え＋ごはん＋かぼちゃと高野豆腐のみそ汁＋グレープフルーツ；昼食・シーフードトマトパスタ＋豆腐のカプレーゼ＋コンソメスープ　ほか）

• 出版社からのコメント

  ベストセラー『赤ちゃんができる子宝マッサージ』のレシピ版です。不妊解消は毎日の食事から。妊娠できる食事レシピを紹介します。

• 内容紹介

  著者の子宝治療院では不妊に悩む女性に対し、不妊鍼灸や子宝整体などの施術をしています。加えて行っているのがカップルに対する食事指導です。▼著者は多くの栄養に関する研究成果や過去の妊娠力旺盛だった時代の食事などを調べ上げて、妊娠のための食事の黄金律を見出したのです。▼この黄金律に沿って食事指導を始めてから、治療院の妊娠率が大幅にアップしました。自卵子での妊娠実績は４８歳、卵子提供なら５０歳代も複数いらっしゃいます。妊娠率は４０歳代前半なら約４０％、４０歳代半ばなら１５％という実績を２０１３年に達成しました。▼そこで本書では、その食事法（何を、いつ、どれくらい食べればよいか）を具体的に紹介しています。しかも美味しいレシピの形で紹介した本は他に例がありません。▼前著のベストセラー『赤ちゃんができる子宝マッサージ』とあわせてお読みいただくのが、元気な赤ちゃんを授かる近道です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山田 光敏(ヤマダ ミツトシ)
  北海道生まれ。１９７６年創業の老舗治療院である子宝治療院、東京ボディセラピストサロン、銀座エミールの総院長

赤ちゃんができる子宝ごはん―元気なお子さんを授かるために の商品スペック