10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方 [単行本]

10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自信を持てるものがない／親の干渉がうるさい…中学生・高校生～大人まで、１０代の心のモヤモヤに、人気精神科医が答える。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　自分らしく生きるための「心の原則」（イヤな感情には役割がある
  怒っている人は「困っている人」　ほか）
  第２章　自分についてのモヤモヤ（他人と自分を比べてしまう
  自信を持てるようなものが何もない　ほか）
  第３章　友だち関係のモヤモヤ（ＬＩＮＥ、Ｆａｃｅｂｏｏｋ…ストレスなのにやめられない
  悪口とどうつきあうか　ほか）
  第４章　大人や社会とのモヤモヤ（親の口出しがうるさい
  親が受験のことばかり言う　ほか）
  第５章　いろいろな問題をかかえている人へ（心の病気
  いじめ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  水島 広子(ミズシマ ヒロコ)
  １９６８年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒、同大学院修了（医学博士）。現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。摂食障がいをはじめとする思春期前後の問題や家族の病理が専門。２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本改正などに取り組む。うつ病等への治療効果が実証されている「対人関係療法」の日本における第一人者

• 出版社からのコメント

  自信を持てるものがない／LINEがストレスなのにやめられない／親の干渉がうるさい…10代の心のモヤモヤに人気精神科医が答える

• 内容紹介

  自信を持てるものが何もない／親の干渉がうるさい／すぐ人と比べてしまう／LINE、Facebook……ストレスなのにやめられない――最近トラブルの増えているＳＮＳとのつきあい方をはじめ、友だちや親との関係など、10代が抱えるさまざまな悩みに対人関係療法の第一人者が答え、ストレスから心を守って自分らしく生きるための「心の原則」を教える。

• 著者について

  水島　広子 (ミズシマ ヒロコ)
  水島広子：1968年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒、同大学院修了（医学博士）。摂食障害をはじめとする思春期前後の問題や家族の病理が専門。現在、対人関係療法専門クリニックである「水島広子こころの健康クリニック」院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。元衆議院議員。うつ病等への治療効果が実証されている「対人関係療法」の日本における第一人者。著書に、『「怒り」がスーッと消える本』（大和出版）など多数。

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