今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール(健康図解シリーズ) [単行本]

今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール(健康図解シリーズ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  生野菜のビタミンＣで尿酸排出。海藻・きのこ・野菜で尿をアルカリ化。痛風患者のお酒との付き合い方。尿酸値を下げ、痛風を防ぐ生活術４０。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　尿酸値の気になる！疑問Ｑ＆Ａ（尿酸値が高いとどうしていけないのですか？
  そもそも尿酸値とは何ですか？
  尿酸値がどのくらいだと注意が必要ですか？　ほか）
  ２　尿酸値を下げる！特効ルール４０（食事の特効ルール
  運動の特効ルール
  生活の特効ルール）
  ３　“高尿酸血症・痛風”ってどんな病気？（生活の変化で高尿酸血症・痛風が増えている
  尿酸はたまりやすく、排泄されにくい
  激しい運動などによって尿酸が増える　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  谷口 敦夫(タニグチ アツオ)
  医学博士。東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター教授。１９８３年、三重大学医学部卒業。東京女子医科大学附属リウマチ痛風センター助手、米国カリフォルニア大学サンディエゴ校研究員、東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター助教授を経て、現職。日本痛風・核酸代謝学会理事、日本リウマチ学会評議員・指導医

• 出版社からのコメント

  尿酸値が高いままだと突然、激しい痛みの痛風が発症。すぐに対処が必要です。尿酸値を下げる食習慣や運動、生活術を図解で解説。

• 内容紹介

  尿酸値が高いままだと突然、激しい痛みの痛風が発症。検査値が高くなったらすぐに対処が必要です。尿酸値を下げる食習慣のポイント、尿酸の排出を促進する食材、尿酸値を下げる運動や生活術、痛風患者のお酒の付き合い方を図解で解説。

• 著者について

  谷口敦夫 (タニグチアツオ)
  東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター教授

今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール(健康図解シリーズ) の商品スペック