揺れない心―本当の強さを身につける作法(角川oneテーマ21) [新書]

揺れない心―本当の強さを身につける作法(角川oneテーマ21) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  怒らず、焦らず、迷わず、生きる。雀鬼、最後のメッセージ！心のわだかまりが消え去る４８の作法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　心には「いい揺れ」と「悪い揺れ」がある
  第２章　激しい揺れから自分を取り戻す
  第３章　「切り替える力」があれば迷わない
  第４章　焦りはどう扱えばいいのか？
  第５章　軽い心ほど揺れない
  第６章　自分へのとらわれをなくす
  第７章　感情の中心点をめざせ

• 出版社からのコメント

  本当に強い男は怒らない。イライラしがちな現代人に向けた心の処方箋

• 内容紹介

  「20年間無敗」の伝説をもつ著者の強さの秘密はどこにあるのか？　勝負哲学の鍵を握る「平常心」を軸に、「不安」「怒り」「焦り」「落ち込み」をなくす心と行動の作法を48に分類して解説する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  桜井 章一(サクライ ショウイチ)
  東京都下北沢に生まれる。大学時代に麻雀を始め、裏プロとしてデビュー。以来引退するまで二十年間無敗、「雀鬼」の異名を取る。引退後は「雀鬼流漢道麻雀道場牌の音」を開き、麻雀を通して人としての道を後進に指導する「雀鬼会」を始める

揺れない心―本当の強さを身につける作法(角川oneテーマ21) の商品スペック