つまずいたら、いつもの逆をやってみよう―1分で心がラクになる50の心理ルール [単行本]

つまずいたら、いつもの逆をやってみよう―1分で心がラクになる50の心理ルール の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  視点を変えるだけでほぼ問題は解決している―完璧にやろう、人に笑われないようにしよう、と自分を追い込むほどにふだんの力を出すことができない。自身が不登校、家庭内暴力に明け暮れた経験をもつベテランカウンセラーが、心のコリをほぐし、負のスパイラルから抜け出す、意外と簡単な方法を伝授する！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　その“常識”のままでは、負けグセは治らない（幸福を手に入れるための戦いは美しい
  不登校児は大物になる　ほか）
  第２章　勝とうとするから負ける、というパラドックスを知ろう（失敗を恐れると本質からずれていく
  失敗しないほうが失敗である　ほか）
  第３章　人のこころを知ればうまくいく（事柄より目の前の人に注目せよ
  いつまでもアマチュアだから曇りのない目で見ることができる　ほか）
  第４章　そのままの自分を肯定することから始めよう（自分をたくさん褒めると謙虚になる
  順調に問題が起きています　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  金藤 晃一(キントウ コウイチ)
  １９６７年生まれ。ＴＣＳ（トータル・カウンセリング・スクール）主宰田中信生氏と出会い、山形大学人文学部に進む。ＴＣＳ講師・カウンセラーとして、全国各地のＴＣＳで教鞭を執るかたわら、学校、医療機関の講演、企業研修の講演も多い

つまずいたら、いつもの逆をやってみよう―1分で心がラクになる50の心理ルール の商品スペック