禅脳思考―禅的な脳を使って、最高の自分を引き出す方法 [単行本]

禅脳思考―禅的な脳を使って、最高の自分を引き出す方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  超一流メンタルトレーニング専門ドクターが説く、「あるがまま」で、心を整える習慣術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　なぜ「ポジティブ思考」の人は、伸び悩むのか？
  第１章　自分にウソをつくから、パフォーマンスが下がる
  第２章　折れない心をつくる禅脳思考
  第３章　「緊張」「不安」「憂鬱」を切り替える方法
  第４章　仕事で最大のパフォーマンスを発揮する法
  第５章　人間関係を好転させる生き方
  第６章　人生を豊かに生きる心のあり方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  辻 秀一(ツジ シュウイチ)
  スポーツドクター。株式会社エミネクロス代表。１９６１年生まれ。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て独立。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによるパフォーマンス向上が専門。セミナー・講演活動は年間２００回以上。年に数回の「人間力ワークショップ」は経営者、アスリート、音楽家、主婦、ＯＬ、教員など、日本はもとより、海外からの参加者もいるほど人気を博している。フローマインド・マネージメント協会の代表として資格制度を２０１４年秋より開始

禅脳思考―禅的な脳を使って、最高の自分を引き出す方法 の商品スペック