人生の悩みはお風呂で消える(角川フォレスタ) [単行本]

人生の悩みはお風呂で消える(角川フォレスタ) [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  今日の夜からすぐ使える！悩みや不安を解消し、理想の人生を歩むための超実践的「お風呂」活用術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　どうして人は悩むのか？（都会暮らしは悩みが多い！？；悩みの根源は資本主義！？　ほか）
  第２章　お風呂に入れば悩みは解消する（悩みを寄せつけたくなければ、シンプルに生きること；お風呂は悩みをリセットするための最適空間　ほか）
  第３章　お風呂を使って理想の人生を歩む方法（他人は他人、自分は自分；お風呂での自問自答が道をひらく　ほか）
  第４章　ストレス・イライラから解放される！実践的「お風呂活用術」（自宅のお風呂を「ホームアイランド」にしよう；翌朝をベストな状態で迎える方法　ほか）
  第５章　悩みや不安を遠ざけて、シンプルに生きる１６の極意（脳のデトックス；目標や願望は３つに絞る　ほか）

• 出版社からのコメント

  人間関係のストレス、仕事のイライラに効果抜群！　新しいストレス解消法！

• 内容紹介

  「どうすれば、悩みや不安を遠ざけて、自分らしく理想の人生を歩むことができるのか？」永遠のテーマを日々のお風呂で解決する方法を紹介。ストレスやイライラから解放され、シンプルに生きるための極意が満載。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小山 竜央(コヤマ タツオ)
  株式会社ライブクリエイト代表取締役。１９８２年、香川県生まれ。２００３年、個人が運営するオンラインゲームサイトが月間３６００万ＰＶを突破。２００５年、大手広告代理店に入社しＳＮＳ開発、ゲーム開発、マーケティングに携わる。その後、独立し、「ゲーム理論マーケティング」を取り入れた法人へのビジネス指導と、講演会を全国で開催

人生の悩みはお風呂で消える(角川フォレスタ) [単行本] の商品スペック