ツボdeセルフケア―カラダとココロをオーガニックにする88の方法 [単行本]

ツボdeセルフケア―カラダとココロをオーガニックにする88の方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  一番身近なのに、意外と知らない自分のカラダどんな世の中になろうとも、ちゃんとケアできるのはあなた自身です。自分のカラダに関心を持ちましょう！この本にはカラダとココロを手助けする８８の方法が書いてあります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  セルフケア編（四季３０編・治療６編）
  （春
  夏
  秋
  冬
  治療編）
  ツボ押し編（５２編）（ツボ押しセルフケア（ツボの押し方、場所、注意点など）
  よくある症状
  四季の症状
  女性の症状
  精神・代謝
  加齢
  子ども
  症例編
  体操編）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宮下 正義(ミヤシタ マサヨシ)
  鍼灸・指圧あんまマッサージ師。パーマカルチャーデザイナー。１９６９年東京生れ、法政大学在学中に埼玉県小川町の有機農家の金子美登氏と出会い、有機農業と地球環境問題に関心を持つ。９３年卒業後、日本リサイクル運動市民の会・らでぃっしゅぼーや（有機野菜宅配）のスタッフを経て、さらに「健康」や「身体」のことを学ぶため、東洋鍼灸専門学校に通う。鍼灸・指圧あんまマッサージ師の国家資格取得後、ニュージーランドとオーストラリアにＷＷＯＯＦ（ウーフ）で滞在

ツボdeセルフケア―カラダとココロをオーガニックにする88の方法 の商品スペック