心と体の不調に効くハーブティーブレンドBOOK [単行本]

心と体の不調に効くハーブティーブレンドBOOK [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  薬剤師が教えるお悩み別６８種のブレンドティー　イライラ、不眠、頭痛、生理痛…、あなたに合うブレンドが見つかる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ハーブの基礎知識
  ２　心の不調に効くハーブティー
  ３　体の不調に効くハーブティー
  ４　女性の悩みに効くハーブティー
  ５　その他の悩みに効くハーブティー
  ６　６２種類のハーブガイド

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  おおそね みちる(オオソネ ミチル)
  薬剤師、ＪＡＭＨＡハーバルプラクティショナー、漢方師、プラネタリウムアロマ調香師。１９５７年生まれ。東北薬科大学卒業。茨城県日立市にてハーブ専門店を経営。薬剤師としての知識と経験をもとに、体調に合わせたハーブをオリジナルで調合する「ハーブ外来」を行う。また、メディカルハーブ講座を東京・福岡・千葉・茨城・新潟で開講。ハーブ、薬、漢方、サプリメント、栄養、体の話を、わかりやすく楽しくレクチャーする講義は大人気。茨城新聞にてハーブのコラムを連載し、テレビやラジオでも活躍中

• 出版社からのコメント

  イライラ、不眠、風邪、生理痛……、心と体のお悩みに効くハーブティーのスペシャルブレンド６８種類を、薬剤師が伝授！

• 内容紹介

  薬剤師で、ハーブ専門家である著者が教える、
  ６８種類のオリジナル・ハーブティーブレンド。
  
  「眠りが浅く、熟睡できません」
  「緊張性頭痛が悩み。肩こりもつらいです」
  「血糖値が高くて悩んでいます」
  「ダイエットのストレスで食べすぎてしまいます」
  「肌の乾燥や小じわが気になります」
  「子どもがなかなか寝ついてくれません……」
  
  ……など、お悩み別でご紹介しているので、
  あなたにぴったり合うブレンドがきっと見つかるはず！
  ブレンドの配合がわかりやすく、初心者の方にもおすすめです。
  後半には６２種類のハーブの解説が付いているので、
  ハーブの事典としても使えます。
  
  【目次】
  ●１章　ハーブの基礎知識
  ●２章　心の不調に効くハーブティー
  ●３章　体の不調に効くハーブティー
  ●４章　女性の悩みに効くハーブティー
  ●５章　その他の悩みに効くハーブティ―
  ●６章　６２種類のハーブガイド

• 著者について

  おおそね みちる (オオソネ ミチル)
  薬剤師、JAMHAハーバルプラクティショナー、漢方師、プラネタリウムアロマ調香師。
  1957年生まれ。東北薬科大学卒業。
  茨城県日立市にてハーブ専門店「グリーンリーフ」を経営。薬剤師としての知識と経験をもとに、体調に合わせたハーブをオリジナルで調合する「ハーブ外来」を行う。また、メディカルハーブ講座を東京・福岡・千葉・茨城・新潟で開講。ハーブ、薬、漢方、サプリメント、栄養、体の話を、わかりやすく楽しくレクチャーする講義は大人気。茨城新聞にてハーブのコラムを連載し、テレビやラジオでも活躍中。

心と体の不調に効くハーブティーブレンドBOOK [単行本] の商品スペック