100歳までボケない101のレシピ 新装版－白澤卓二さんが提案する（マガジンハウスムック Dr.クロワッサン） [ムックその他]

100歳までボケない101のレシピ 新装版－白澤卓二さんが提案する（マガジンハウスムック Dr.クロワッサン） の 商品概要

• 目次

  ●ボケない人ほど長生きできる。
  　100歳まで脳を元気に保つには何をどう食べるかが重要でした。
  ●１日大さじ２杯で認知症を改善。ココナッツオイルのすごい力。
  ●血管の健康、生活習慣病対策に皮付きりんごを焼いて食べる。
  ●ファイトケミカルの抗酸化力で老化を予防するベジブロス。
  ●老化スピードを遅くするボケない食材の選び方。
  ほか

• 出版社からのコメント

  37万部のヒットとなったムックが、最新のボケ予防と健康情報を追加して、新装版として登場！
  解説は前作同様、順天堂大学大学院・加齢制御医学講座教授の白澤卓二さん。
  アルツハイマー病に効果を発揮したと話題の、ココナッツオイルの毎日おいしく摂れる画期的アイデアや、体を老けさせないスープ等を提案してくれました。

• 内容紹介

  37万部のヒットとなったムックが、最新のボケ予防と健康情報を追加して、新装版として登場！
  解説は前作同様、順天堂大学大学院・加齢制御医学講座教授の白澤卓二さん。
  アルツハイマー病に効果を発揮したと話題の、ココナッツオイルの毎日おいしく摂れる画期的アイデアや、体を老けさせないスープ等を提案してくれました。

100歳までボケない101のレシピ 新装版－白澤卓二さんが提案する（マガジンハウスムック Dr.クロワッサン） の商品スペック