なんだ、腰痛はこうやったら治るのか。 [単行本]

なんだ、腰痛はこうやったら治るのか。 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  秘伝メソッドを腰痛撃退作家が実践。とてもシンプルで、とても楽な方法―小澤直子考案のアートヨガによる、腰痛治しのメソッド。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　あっ、ぎっくり腰。
  ２　なぜ、腰痛・ぎっくり腰が起きるのか。
  ３　どうやって、腰痛・ぎっくり腰を治すか。
  ４　足の裏で治せ。
  ５　ふつうの腰痛はどうするか。
  ６　腰痛・ぎっくり腰にならないための十六ケ条
  ７　日ごろから、腰痛防止メソッドを。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小沢 章友(オザワ アキトモ)
  １９４９年佐賀市生まれ。コピーライターをへて作家に。１９９３年『遊民爺さん』で開高健賞奨励賞。幅広いジャンルで活躍。現在、実践女子大学生涯学習センターで小説講座の講師を務める
  
  小澤 直子(オザワ ナオコ)
  １９５４年生まれ。１９８３年より東京で「アートヨガ・ムーヴ」を主宰

なんだ、腰痛はこうやったら治るのか。 [単行本] の商品スペック