18歳からのメンタルトレーニング―これからの大学生活や就職活動に役立つ12の習慣 [単行本]

18歳からのメンタルトレーニング―これからの大学生活や就職活動に役立つ12の習慣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  大学生活はもちろん、就職活動にも役立つ、強いココロの育て方、教えます。大学生・保護者、大学教職員、必読の書。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ１８歳でメンタルトレーニングが必要なのか？
  第２章　不安やストレスの本当の姿やその影響は？
  第３章　不安やストレスへの対処の考え方と戦略とは？
  第４章　不安をなくし、生産性を高める習慣～毎日の生活で実行すべきポイントと工夫
  第５章　リスクを小さくする戦略―悪い事態に対処するポイント
  第６章　これからの大学生活や就活に役立つ１２番目の習慣～変化の止まらない世界でも元気に生きていく方法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  亀田 高志(カメダ タカシ)
  （株）産業医大ソリューションズ代表取締役社長／医師。１９９１年産業医科大学卒業後、大手企業の産業医、産業医科大学産業医実務研修センター講師を経て、２００６年１０月、産業医科大学による産業医大ソリューションズ設立に伴い現職。専属産業医、医科大学教員、ベンチャー企業経営の経験を活かしながら、企業に対するコンサルティングサービスと研修講師を手がける。大学法人産業医の経験もある

18歳からのメンタルトレーニング―これからの大学生活や就職活動に役立つ12の習慣 の商品スペック