見た目が20歳若返る!血管健康法 [単行本]

見た目が20歳若返る!血管健康法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  太もも運動、ニンニク、赤ワイン、鰯オイル…たったこれだけで…シミ、シワ、ほうれい線が気にならなくなった。血管年齢を２０歳若くする。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「みため６０歳の主婦」が「みため２０歳代」に若返った！
  第２章　なぜ、みため年齢と血管年齢は比例するの？
  第３章　抗加齢ドック受診者の体験報告―血管を若くして、みための若さを取り戻した！
  第４章　血管年齢を若返らせる食事法
  第５章　「太もも」運動で「血管力」「みため」を１０歳若返らせる
  第６章　私の外来で、「お化粧のノリが良くなる」―コミュニケーション実践編

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊賀瀬 道也(イガセ ミチヤ)
  愛媛大学医学部附属病院准教授兼・抗加齢予防医療センター長。１９９１年愛媛大学医学部卒業、９９年愛媛大学大学院卒業（医学博士）、２００３年米国ノースカロライナ州ウェイクフォレスト大学医学部高血圧血管病センター、２０１１年愛媛大学医学部附属病院抗加齢予防医療センター長、２０１４年６月から現職

見た目が20歳若返る!血管健康法 [単行本] の商品スペック