一生ブレない自分のつくり方―メンタル・トレーニングの第一人者が明かす [単行本]

一生ブレない自分のつくり方―メンタル・トレーニングの第一人者が明かす の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  まわりに振り回される人で終わるか？自らの力で人生を切り開く人になるか？「自信がわいてきた」「ステージが上がった」等々喜びの声が続々！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　何があってもブレない人には理由がある（あなたはこの問いにどう答えますか？
  ブレない自分をつくるたった一つの方法　ほか）
  第１章　すべては、これに気づくことからはじまる（つい悩んでしまう原因はここにある
  「感動」の記憶をたどろう　ほか）
  第２章　答えはまわりではなく、あなたの内側にある（そもそも人間に「迷い」はつきもの
  最高のパフォーマンスを生み出すとっておきの方法　ほか）
  第３章　この考え方で自然と「絶対的な自信」がわいてくる（自分と向き合う！
  まわりの世界のことをよく見る！）
  終章　「ブレない自分」だから最高の人生がやってくる（幸せは、自分で作り出せる
  生きていること自体に感謝する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  辻 秀一(ツジ シュウイチ)
  スポーツドクター。株式会社エミネクロス代表。１９６１年生まれ。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て独立。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによるパフォーマンス向上が専門。フローマインド・マネジメント協会代表として資格制度を２０１４年秋より開始。また、プロバスケットボールチーム「東京エクセレンス」を立ち上げ、２０１３年１０月よりＮＢＤＬに新規参入。運営母体として一般社団法人カルティベイティブ・スポーツクラブの代表としてスポーツを文化にするための様々な活動を行う

一生ブレない自分のつくり方―メンタル・トレーニングの第一人者が明かす の商品スペック