シンギングボウル入門―1日10分で深い癒しと浄化を得られる [単行本]

シンギングボウル入門―1日10分で深い癒しと浄化を得られる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  究極の倍音セラピー。不眠、不安、うつ、ストレス、肩こり、便秘が消え、心身の調子を整えてくれる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　シンギングボウルの基本（シンギングボウルとは？
  シンギングボウルがもたらす効果
  チベットシンキングボウルの特徴）
  第２章　シンギングボウルの選び方・使い方（シンギングボウルの選び方
  選ぶ際、選んでからの注意
  シンギングボウルの使い方）
  第３章　シンギングボウルで心身を浄化する方法（チベット五大元素のワーク
  その他の活用法）
  第４章　シンギングボウルの由来の謎（伝えられてきたいくつかの説
  これまでの説を検証する
  チベット人の文化・宗教観との関連性）

• 内容紹介

  究極の倍音を聴くだけで不眠、不安、ストレス、肩こり、便秘が消え、心身の調子を整える！
  
  こんな時に効く！
  ◎朝起きてすぐ、健やかな一日のはじまりに
  ◎焦りや不安、しんどさを感じたとき
  ◎忙しい日々が続いて、ちょっと疲れているとき
  ◎仕事や勉強の集中力を高めたいときに
  ◎ヨガ・瞑想のBGMに
  ◎お休み前に
  ◎ベットのヒーリングに

• 著者について

  国際シンギングボウル協会 (コクサイシンギングボウルキョウカイ)
  2009年に設立。シンギングボウルの楽しみをきっかけに、人を思いやるやさしい気持ち、人としてよりよいあり方・方法を深め、高めていくこで、社会とのかかわり方、音楽、および癒しのクォリティの向上を目的としている

シンギングボウル入門―1日10分で深い癒しと浄化を得られる の商品スペック