「他人(ひと)からどう思われているか」気になったとき読む本 [単行本]

「他人(ひと)からどう思われているか」気になったとき読む本 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  他人を気にしてしまう自分はダメだ、と思うことはありません。それはあなたの才能です。価値観を広げ、あなたを自由にする方法、教えます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　どうして人の目が気になるのか
  ２　自分軸と他人軸
  ３　価値観を広げる
  ４　自分を拒絶する人への対処法
  ５　嫉妬の苦しみから脱する
  ６　自信が持てる生き方

• 出版社からのコメント

  どうしてあの人の発言が気になるのか？　ホッとする自分軸の作り方

• 内容紹介

  人はときとして他人の発言や言動が気になり、イライラし、不安になる。そんなときは自分らしい安心した感じはなく、常に緊張しているような状態だ。これを解消する方法を心理の面からわかりやすく解説した本。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  橋本 翔太(ハシモト ショウタ)
  心理カウンセラー・音楽療法家。国立・埼玉大学にて音楽教育学を、大学院にて臨床心理学を専攻、修士号取得。音楽療法、夢分析、ＰＴＳＤやカウンセリング方法論などを学ぶ。小、中、高、養護学校、各教員免許状修得済み。首都圏の私立中高一貫校での音楽教員を経て、株式会社ｎｅｍｏｆｆｉｃｅ、日本国際ヒーリングピアノ協会設立。「音の力」「心理療法」「栄養ボディ療法」の３つの柱を軸にした独自の方法論、ＳＨＯＴＡ　Ｍｅｔｈｏｄを展開。シンガーソングライターとしても活躍している

「他人(ひと)からどう思われているか」気になったとき読む本 の商品スペック