血糖値がムリなく下がる100のコツ 決定版(100のコツシリーズ) [単行本]

血糖値がムリなく下がる100のコツ 決定版(100のコツシリーズ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  厳選！食べ物、食べ方、習慣動作で確実に血糖値を下げる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　血糖値をグーンと下げる８つのアプローチ
  第２章　血糖値を確実に下げる最新情報
  第３章　血管を丈夫にし、血液をサラサラにすると血糖値が下がる
  第４章　体内浄化で血糖値を下げる
  第５章　ダイエットで血糖値を下げる
  第６章　食べ物に気をつかって血糖値を下げる
  第７章　ジュース、お茶、ミネラルウォーターを飲んで血糖値を下げる
  第８章　スープを飲んで血糖値を下げる
  第９章　健康食品で血糖値を下げる
  第１０章　体操、体のケアで血糖値を下げる

• 出版社からのコメント

  糖尿病患者と予備軍に、各種の血糖値を下げる方法を紹介。家庭で簡単にできる手作り健康食や、効果に定評のある家庭療法を満載。

血糖値がムリなく下がる100のコツ 決定版(100のコツシリーズ) の商品スペック