作りおきも、できたても!おいしいサラダ300(主婦と生活COOK BOOK) [単行本]

作りおきも、できたても!おいしいサラダ300(主婦と生活COOK BOOK) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  目的別に引きやすい！ヘルシーなスープ、ジュースにデザートまで豊富に網羅！主菜に！常備菜に！つまみに！いつでも野菜がとれてカラダが喜ぶレシピが満載！

• 目次

  ■PART１　メインおかずにもなる！　ごちそうサラダ
  グリルドチキンサラダ
  いわしのキムチ巻きフライサラダ
  ローストビーフのサラダ
  シーフードサラダ
  豚のから揚げと春菊のサラダ
  豚しゃぶごまサラダ
  かぶとベーコンのクリームサラダ
  牛肉の紅しょうが焼きサラダ
  牛肉のエスニック風サラダ
  鶏肉とじゃが芋のホットサラダ など。
  
  ■PART２　何度でも作りたくなる！　人気の定番サラダ
  ポテトサラダ
  ミルクポテトサラダ
  グリーンサラダ
  シーザーサラダ
  ほうれんそうとベーコンのサラダ
  マカロニサラダ
  トマトのサラダ
  コールスロー
  ジャーマンポテトサラダ
  タラモサラダ
  
  ■PART３　サッと作れて箸がすすむ　あえものサラダ
  キャベツとさきいかのバターじょうゆ
  キャベツのレモンあえ
  おからサラダ
  カリフラワーの棒棒鶏風サラダ
  えびとれんこんのサラダ
  豆苗のラ－油ピーナッツ
  大根とゆで卵のサラダ
  いんげんとハムのピリ辛ゆず風味
  春菊とトマトのサラダ
  にらと万能ねぎのオイスター風味 　など。
  
  ■PART４　漬けこみでおいしくなる　マリネサラダ
  生ざけのねじりん棒マリネサラダ
  あじとピーマンのマリネサラダ
  鶏から揚げの香味野菜マリネ
  たこときゅうりのマリネサラダ
  マッシュルームとしめじのオイルアンチョビー
  ミックスビーンズのオニオンビネガー
  なすとしめじのパルサミコ酢
  なすとエリンギのマリネ
  揚げなすのピリ辛漬け
  キドニービーンズとれんこんのサラダ など。
  
  ■PART５　常備菜にして毎日おいしく！　作りおきサラダ
  基本の野菜ピクルス
  カリフラワーと小玉ねぎのカレー風味
  ねぎのアンチョピーマスタード
  アスパラとグリーンオリーブのにんにくオイル
  ラディッシュとチーズのハーブ漬け
  切り干し大根のキムチ風
  にんじんの中華風ごまあえ
  かぼちゃのカリカリマスタード
  そら豆と大根のナンプラー漬け
  菜の花のピリ辛にんにく 　など。
  
  ■PART６　ワンプレートで大満足！　サラダごはん
  パリパリビビンバ
  たっぷり野菜の冷やしうどん
  タコライス
  ジンジャーポークボウル
  ごまだれサラダそうめん 　など。
  【特集】おつまみミニサラダ
  ドライトマトとポテトのカナッペ
  大葉のサーディン巻き
  アスパラとコンビーフのプチタルト
  ズッキーニとサラミのカナッペ
  いんげんの生ゆば巻き
  春菊といかの韓国風サラダ など。
  
  【コラム】
  (1)小さなピンチョスサラダ
  (2)ドレッシング＆マヨネーズ
  (3)和・洋・中の漬けものサラダ
  (4)野菜サラダスイーツ
  (5)いろいろ野菜の飲むサラダ

• 内容紹介

  いつでも野菜がとれて、カラダが喜ぶサラダレシピが300品！
  目的別に引きやすい完全保存版！

作りおきも、できたても!おいしいサラダ300(主婦と生活COOK BOOK) の商品スペック