なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?―実践版「レジリエンス・トレーニング」 [単行本]

なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?―実践版「レジリエンス・トレーニング」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ネガティブ連鎖をその日のうちに断ち切る。ストレス体験のたびにレジリエンス・マッスルを鍛える。ときおり立ち止まり、振り返りの時間をもつ。あの人がいつも元気な理由は「レジリエンス」にあった！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　レジリエンス・トレーニングとは？
  第１章　ネガティブ連鎖を断ち切る習慣
  第２章　「上司との人間関係ストレス」とのつきあい方
  第３章　「思いやりのない職場」での過ごし方
  第４章　キャリアの節目での「逆境力」
  第５章　立ち止まって振り返る習慣

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  久世 浩司(クゼ コウジ)
  ポジティブサイコロジースクール代表。１９７２年岐阜県大垣市生まれ。慶應義塾大学卒業後、Ｐ＆Ｇに入社。化粧品事業のマーケティング責任者としてブランド経営・商品開発に国内外で従事。その後、国内初のポジティブ心理学の社会人向けスクールを設立、代表として就任、コーチ・講師などの実務家を育成する。専門はレジリエンス。応用ポジティブ心理学準修士課程修了。認定レジリエンスマスタートレーナー

• 出版社からのコメント

  折れない心は自分で作れる！

• 内容紹介

  「やればできる！」という自信を科学的に身につける！
  仕事、人生、人間関係…心が折れそうになっても素早く立ち直る！
  ストレスや困難、失敗などの逆境を乗り越える力「レジリエンス」実践トレーニング方法を教えます。

• 著者について

  久世 浩司 (クゼ コウジ)
  ポジティブサイコロジースクール代表。1972年岐阜県大垣市生まれ。慶應義塾大学卒業後、世界最大の消費財企業Ｐ＆Ｇに入社。化粧品事業のマーケティング責任者としてブランド経営と商品開発に関わる。現在はポジティブ心理学をビジネスの現場で活かす人材の育成に関わっており、国内初のポジティブ心理学の社会人向けスクール「ポジティブサイコロジースクール」を設立、代表を務める。専門はレジリエンス。応用ポジティブ心理学準修士課程修了。日本ポジティブ教育協会代表理事、認定ポジティブ心理学コーチ。

なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?―実践版「レジリエンス・トレーニング」 の商品スペック