イタい女になる人ならない人―断捨離で素直な自分を取り戻す! [単行本]

イタい女になる人ならない人―断捨離で素直な自分を取り戻す! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  イタい女は、なんでも溜め込む。やりすぎ女とそのまんま女の心と見た目が変わる！女性の生き方指南本！イタい状態から抜け出して、素直で素敵な自分になるための７つのステップ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  イタい女って、どんな人？
  １　溜め込んだモノに気がつく
  ２　溜め込んだモノを捨てる
  ３　ごまかしを捨てる
  ４　モノを選び抜く
  ５　群れから離れる
  ６　家族への期待を手離す
  ７　素直な私を手に入れる

• 出版社からのコメント

  断捨離で溜め込まない人生を実践すれば、イタい女と呼ばれない

• 内容紹介

  年をとることに必死で抵抗する、何もしないで年を重ねる、どちらも痛々しく老けていくだけ。モノを捨てる、こだわりを断つ、過去の自分から離脱する、という「断捨離」で人生をイキイキとよみがえらせる方法を紹介

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  やました ひでこ(ヤマシタ ヒデコ)
  クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学文学部卒。大学在学中に入門したヨガ道場で、「断行・捨行・離行」に出逢う。２００１年より、クラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開

イタい女になる人ならない人―断捨離で素直な自分を取り戻す! の商品スペック