男のひとり暮らしの快食術(講談社プラスアルファ新書) [新書]

男のひとり暮らしの快食術(講談社プラスアルファ新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  もう食事で困ることはない、お父さんの台所！ベストセラー『おじいさんの台所』の著者が、父を一人前の生活者にした実績をもとに、名料理コーチぶりをご披露！毎日の食事が楽しくなる秘訣を手ほどきする。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　料理ができれば毎日が楽しくなる
  第２章　こんなに簡単につくれる！？
  第３章　買い物上手は冷凍庫をフル活用
  第４章　電子レンジ料理、オーブン料理のすすめ
  第５章　やさしい手づくり常備菜
  第６章　クスリにまさる食べもの、食べ方
  第７章　春料理、夏料理、秋料理、冬料理
  第８章　捨てない、むだにしない技術
  第９章　ひとりでも食事を楽しくする法
  第１０章　コツがわかる、レパートリーが広がる外食術

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐橋 慶女(サハシ ケイジョ)
  １９３０年、愛知県に生まれる。愛知県立女専（現・愛知県立大学）を卒業し、新聞記者となる。１９６３年に日本で初めての女性だけの会社「アイディア・バンク」を設立。１９７１年には日本の生活文化を伝承するための「伝承塾」を始める。１９７６年、バセドー病に倒れたのを機に出家得度。さらに、ベストセラーになり日本エッセイスト・クラブ賞を受賞した『おじいさんの台所』（文芸春秋）をきっかけに高齢問題に取り組み「オパール・ネットワーク」を主宰。中高年からのいきいきとした自立、自助の暮らしを提唱している

男のひとり暮らしの快食術(講談社プラスアルファ新書) の商品スペック