"いのち"を紡ぐ呼吸法―ストレス社会の処方箋 [新書]

"いのち"を紡ぐ呼吸法―ストレス社会の処方箋 [新書] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　丹田呼吸法とは何か―釈迦が編みだした体と心の鍛え方
  ２章　胆力を鍛える呼吸の極意―ストレスに悩む現代人に、いま何が必要なのか
  ３章　平常心を培う摂養法―病を治し、不動の心を養う人間学
  ４章　集中力を磨く錬息法―“剣禅一如”の境地に学ぶ長息修養のコツ
  ５章　閃きを創る呼吸修養法―“息”を自らの“心”となす
  ６章　丹田呼吸の錬成法―明るく、楽天的に人生を生きるために

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  村木 弘昌(ムラキ ヒロマサ)
  １９１２（明治４５）年、静岡県生まれ。東京医科歯科大学、慶応大学医学部卒業後、東洋の呼吸法の治病効果に開眼し、東大医学部で８年間、研究に没頭。１９６０（昭和３５）年から、調和道協会会長として、丹田呼吸の流布に情熱を傾ける。１９９１（平成３）年、死去

"いのち"を紡ぐ呼吸法―ストレス社会の処方箋 [新書] の商品スペック