糖尿病は予防できる―現代人の心がけ!! 健康生活のための食事と運動 [単行本]

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糖尿病は予防できる―現代人の心がけ!! 健康生活のための食事と運動 [単行本]
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糖尿病は予防できる―現代人の心がけ!! 健康生活のための食事と運動 [単行本]

価格：￥2,136（税込）
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出版社：第一出版
販売開始日： 1994/05/25
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糖尿病は予防できる―現代人の心がけ!! 健康生活のための食事と運動 の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    序にかえて　今なぜ糖尿病予防なのか
    第１章　糖尿病はこんな病気（糖尿病の基礎知識
    糖尿病診断のための検査
    糖尿病から起こる合併症
    予防の基本は食事と運動）
    第２章　糖尿病を予防する食生活（糖尿病予防の食事は健康食！美容食！
    バランスよく適正エネルギーをとる食品の選び方と料理のコツ
    １６００ｋｃａｌの献立と交換料理
    ２０００ｋｃａｌの献立と交換料理　ほか）
    第３章　健康ライフのための運動（毎日２００～３００ｋｃａｌを適度な運動で消費する習慣を
    こんなときは運動を避けましょう
    ウォーミングアップ・クーリングダウン
    身近にできる運動
    運動を継続するためのポイント　ほか）

糖尿病は予防できる―現代人の心がけ!! 健康生活のための食事と運動 の商品スペック

商品仕様
出版社名：第一出版
著者名：伊東 一郎（著）／高橋 邦子（著）／田口 素子（著）／横田 憲治（著）／日本健康運動指導士会（編）
発行年月日：1994/05/25
ISBN-10：4804107045
ISBN-13：9784804107042
判型：B5
対象：教養
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：101ページ
縦：26cm
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