あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか―隠された「本当の気持ち」に気づく心理学 [単行本]

あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか―隠された「本当の気持ち」に気づく心理学 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本当は誰よりも傷つきやすい…本人も気づいていない「心の問題」とその解決法を説き明かした、“しんどい人間関係”に悩む人、必読の一冊。その怒りの正体がわかればラクになる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ、そんなことで怒らずにはいられないのか（本当の原因は、無意識の中にある
  ささいなことで人を傷つけずにはいられなくなる心理
  いつまでも根に持つ理由
  心の拠り所がないと、“自己中心”になる
  長年蓄積された鬱憤が爆発してしまう
  怒りは「自分」に気づくチャンス
  “執着”していないか
  「自己蔑視」と「ナルシシズム」が傷つきやすくなる）
  第２章　その裏に隠された“本当の気持ち”に気づく（よみがえる「抑圧された感情」とは
  ずっと自分の奥底に閉じ込めてきた「心の傷」
  いつも不機嫌な人の「脳」）
  第３章　怒りを前向きなエネルギーに変える生き方（「心の品格」をもつ
  マイナス感情を“プラスエネルギー”に変える
  大切なのは怒らないことではなく、怒りをどう処理するか―怒りは“変装”して表れる）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
  １９３８年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問（元理事）、産業カウンセリング学会元理事。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」のレギュラーパーソナリティ。心理学や精神衛生学など多面的な研究から、長年にわたって多くの読者に生き方のヒントを与えつづけている

• 出版社からのコメント

  現代人に急増中の「ささいなことで怒る人」の知られざる心理構造について初めて説き明かした一冊。

• 内容紹介

  あなたのまわりに、「えっ、そんなことで怒るの？」ということで激怒する人、いませんか？それは、怒らせた相手の何気ない言葉や態度に問題があるのではなく、その人の「心の中」に地雷があるからなのです。本当は誰よりも傷つきやすく、不安や恐怖を抱えている。そんな自分を守るために怒らずにはいられないのです。その裏に隠された「本当の気持ち」とは？解決する方法とは？現代人に急増中の「ささいなことで怒る人」の知られざる心理構造について初めて説き明かした一冊。

• 著者について

  加藤諦三 (カトウタイゾウ)
  早稲田大学名誉教授。ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」のレギュラーパーソナリティ。『自分に気づく心理学』『心の休ませ方』などベストセラー多数。心理学や精神衛生学など多面的な研究から、長年にわたって多くの読者に生き方のヒントを与え続けている。

あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか―隠された「本当の気持ち」に気づく心理学 の商品スペック