スピードハイク入門―軽快な装備と体で登山を変える [単行本]

スピードハイク入門―軽快な装備と体で登山を変える の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　スピードハイクのための装備（スピーディに行動するための装備軽量化
  シミュレーションで有効な軽量化を実現　ほか）
  ２　スピードハイクのための体（スピードハイクのための「体」をつくる
  登山に必要な体力　ほか）
  ３　スピードハイクの歩き方（体力を上手に使うための行動計画
  ハセツネコースに見るスピードハイクの「速さ」　ほか）
  ４　スピードハイクのためのコースガイド（奥秩父　乾徳山
  北八ヶ岳　蓼科山・北横山・双子山　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  片山 貴晴(カタヤマ タカハル)
  １９８３年、滋賀県出身。ファッション誌やプロダクト情報誌で、アウトドアギアに関する記事を執筆するうちに、いつしか「山」のモノよりアクティビティ自体の記事を執筆することが多くなる。同時に、登山情報専門誌での記事執筆にも携わるようになった

スピードハイク入門―軽快な装備と体で登山を変える の商品スペック