ズボラでも脱糖尿病 血糖値上がらないのはどっち?(健康プレミアムシリーズ) [単行本]

ズボラでも脱糖尿病 血糖値上がらないのはどっち?(健康プレミアムシリーズ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  料理＆スイーツ全１７６品！血糖値が気になる人、必読！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　主食ならどっち？（雑穀米／白米
  丼―ソースかつ丼／牛丼／天丼　ほか）
  ２　おかずならどっち？（フライ―メンチかつ／コロッケ
  かつ―ロースかつ／一口ひれかつ／野菜巻きかつ　ほか）
  ３　おつまみならどっち？（焼き鳥―たれ／塩
  揚げもの―唐揚げ／フライドポテト　ほか）
  ４　コンビニで買うならどっち？（コンビニ弁当の選び方
  主食―おにぎり／カップラーメン　ほか）
  ５　おやつならどっち？（和菓子―つぶあん／こしあん
  ケーキ―チーズケーキ／ショートケーキ／チョコケーキ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  板倉 弘重(イタクラ ヒロシゲ)
  医学博士。東京大学医学部卒業後、カリフォルニア大学心臓血管研究所に留学。東京大学医学部助手、講師を経て、１９８９年、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長に。現在、エミリオ森口クリニック院長。日本臨床栄養学会理事長、日本ポリフェノール学会理事長、日本健康・栄養システム学会理事長、茨城キリスト教大学名誉教授
  
  浅野 まみこ(アサノ マミコ)
  管理栄養士、運動指導士。食と健康のコンサルティング株式会社エビータの代表。総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて１万８千人以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、現在は、食育活動やレシピ開発、食のコンサルティングをはじめ講演、栄養指導、メディアや雑誌に多数出演など多方面で活躍中

ズボラでも脱糖尿病 血糖値上がらないのはどっち?(健康プレミアムシリーズ) の商品スペック