即効!部分痩せダイエット 2015決定版－目指せ!腹凹、美乳、美尻、美脚（マガジンハウスムック an・an SPECIAL） [ムックその他]

即効!部分痩せダイエット 2015決定版－目指せ!腹凹、美乳、美尻、美脚（マガジンハウスムック an・an SPECIAL） の 商品概要

• 内容紹介

  表紙には、若手女優No.1の有村架純さんが登場。巻頭インタビューでは有村さんが、「きれいの秘密」を披露してくれます。また、ダイエットスペシャルとして、11のエクササイズメニューなどもご紹介します。1日たった1ポーズ×4週間の腹凹エクササイズ、たった1週間のうっとり美乳づくり、そそるボディの原点・美脚美尻トレーニング、痩せるカギにもなる美腸レッスン、食の6原則などなど、『an・an』で好評だった記事からの再掲載、新規撮影も含む最強メソッドで、正月にポチャッとしてしまったカラダを引き締めましょう！ 緩んだ部位別にトレーニングが選べるのもうれしいところ。『an・an』のダイエットムックで、今年こそ美ボディを目指そう！

即効!部分痩せダイエット 2015決定版－目指せ!腹凹、美乳、美尻、美脚（マガジンハウスムック an・an SPECIAL） の商品スペック