妊活お灸―ゆったりおうちで体質改善 [単行本]

妊活お灸―ゆったりおうちで体質改善 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  お灸で“ハッピー体質”になろう！頭痛、肩こり、月経痛…気になる不調を改善しながら、ぐっすり眠って、おいしく食べて、妊娠しやすい体調に導きます。からだのちからを引き出す東洋医学＋西洋医学の智恵による、妊活ツボ＋３６の症状に効くツボを紹介！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　お灸の基本（お灸って何ですか？；なぜ、「よもぎ」でつくるの？；お灸が効くわけ；お灸の種類；お灸質問箱）
  ２　自分のからだを知る（「原気」を充実させて妊娠力を高めよう；健康を損なう要因を避けよう；暮らしの養生法；「気・血・水スコア」で“わたし”を知ろう；加齢と妊娠するちから；元気な卵子を気長に育てよう；基礎体温は、妊娠力のバロメーター；「からだ日記」をつけよう）
  ３　お灸をやってみよう（まずはここ、肝・腎・脾ケアのツボ；妊活力もアップ！症状別ツボ）

• 出版社からのコメント

  不妊症の予防と治療に注目が集まる「お灸」。ヒット作『お灸のすすめ』監修の人気鍼灸師が妊活や体質改善に効果大のツボを紹介。

• 内容紹介

  頭痛、肩こり、月経痛……
  気になる不調を改善しながら、ぐっすり眠って、おいしく食べて、
  妊娠しやすい体調に導きます。
  からだのちからを引き出す東洋医学＋西洋医学の知恵による、妊活ツボ＋36の症状に効くツボを紹介!!
  
  妊活ツボ＋36の症状に効くツボ
  頭痛／冷え性／疲労／むくみ／不眠／目覚めが悪い／疲れ目／めまい／肩こり／過食／美肌づくり／足がつる、タコができる（からだの歪み）／便秘／腰痛／胃痛／痔／イライラ／抑うつ気分／不安感／月経不順／月経痛／月経前症候群（PMS)／膀胱炎／性欲減退／不妊症／男性の妊活ツボなど。
  
  図書館選書
  不妊症の予防と治療に熱い注目があつまる「お灸」。ヒット作『お灸のすすめ』監修の人気鍼灸師が、妊活や女性特有の症状に効果大のツボをやさしく紹介。１日５分、忙しい人のセルフケアに。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小井土 善彦(コイド ヨシヒコ)
  鍼灸師。せりえ鍼灸室院長。明治国際医療大学鍼灸学研究科臨床鍼灸学専攻博士課程前期修了（鍼灸学修士）。不妊鍼灸ネットワーク会員。森ノ宮医療大学非常勤講師。神奈川県立衛生看護専門学校助産師学科非常勤講師
  
  辻内 敬子(ツジウチ ケイコ)
  鍼灸按摩マッサージ指圧師。湘南医療福祉専門学校卒業。広州中医薬大学留学。女性鍼灸師フォーラム代表。森ノ宮医療大学、東京有明医療大学非常勤講師。神奈川県立衛生看護専門学校助産師学科非常勤講師

• 著者について

  小井土 善彦 (コイド　ヨシヒコ)
  鍼灸師。せりえ鍼灸室院長。明治国際医療大学鍼灸学研究科臨床鍼灸学専攻博士課程前期終了（鍼灸学修士）。「せりえ鍼灸室」院長。森ノ宮医療大学非常勤講師。神奈川県立衛生看護専門学校助産師科非常勤講師。
  
  辻内 敬子 (ツジウチ　ケイコ)
  鍼灸按摩マッサージ指圧師。せりえ鍼灸室副院長。湘南医療福祉専門学校卒業。広州中医薬大学留学。女性鍼灸師フォーラム代表。森ノ宮医療大学、東京有明医療大学非常勤講師。小井土氏との監修協力として『お灸のすすめ』がある。

妊活お灸―ゆったりおうちで体質改善 [単行本] の商品スペック