体の不調は「首こり」から治す、が正しい(SB新書) [新書]

体の不調は「首こり」から治す、が正しい(SB新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  最近、肩こりとは別のものとして認識されてきている「首こり」。スマホの普及などで首に問題を抱えている人は急増している。実は、首はたんに痛みや不調をもたらすだけでなく、めまい、しびれ、腰痛など万病の原因になっている可能性がある。下手をすればうつや不眠などの原因にもなりかねない！そんな放っておくと怖い現代病「首こり」の対処法を、長年首の健康を啓蒙し続けてきた専門医が教える。

• 目次

  巻頭 その痛みと不調は「首こり」を疑え！ 「首」が原因の症状を知るかんたんチェックリスト
  序章 つらい痛みと不調――万病は「首」が原因だった
  第一章 「首こり」を放っておくと命に影響する！
  第二章 こんな症状は「首の故障」を疑いなさい！
  第三章 歩き方・座り方だけで「首こり」の九割は改善できる
  第四章 首は沈黙の筋肉！ 首をいたわる健康習慣
  第五章 Ｑ＆Ａ気になる「首の問題」相談室

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  三井 弘(ミツイ ヒロシ)
  １９４３年、岡山県岡山市生まれ。１９７０年、東京大学医学部を卒業。同整形外科入局。１９７７年より三井記念病院勤務。１９８４年「三井式頸椎手術器具」を開発。三井記念病院整形外科医長を経て、現在、三井弘整形外科・リウマチクリニック院長。専門分野は脊椎、関節（人工関節）。日本リウマチ学会評議員

• 出版社からのコメント

  万病を引き起こし、最悪、突然死にまで至る

• 内容紹介

  最近肩こりとは別のもの認識されてきている「首こり」。実は、たんに痛みや不調をもたらすだけでなく、万病の原因になっている可能性も高く、下手をすればうつや突然死の原因にもなりかねない！ そんな放っておくと怖い「首こり」の対処法を教えます！

• 著者について

  三井 弘 (ミツイ ヒロシ)
  1943年、岡山県岡山市生まれ。1970年、東京大学医学部を卒業。同整形外科入局。1977年より三井記念病院勤務。1984年「三井式頚椎手術器具」を開発。三井記念病院整形外科医長を経て、現在、三井弘整形外科・リウマチクリニック院長。専門分野は脊椎、関節（人工関節）。日本リウマチ学会評議員。著書に『体の痛みの9割は首で治せる！』（角川SSC新書）、『首は健康ですか？』（岩波アクティブ新書）など多数。

体の不調は「首こり」から治す、が正しい(SB新書) の商品スペック