2週間でしつこい「悩みグセ」とサヨナラする本 [単行本]

2週間でしつこい「悩みグセ」とサヨナラする本 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  気持ちをリセットする笑顔の魔法。１万人以上を救った超人気心理カウンセラー、初公開のメソッド！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　１日５分で「悩みグセ」とサヨナラする方法（「表情筋セラピー」はこうして生まれた！
  笑顔が必要なときほど、人は「笑えない状況」にある　ほか）
  第２章　表情一つで人生は１８０度変わる！笑顔の魔法（顔のコリをほぐして笑顔を取り戻し前向きにイメージチェンジ
  婚活のストレスで疲れ果てた心をリセットし、前向きになれた　ほか）
  第３章　顔（表情筋）と脳（心）はつながっている！（顔は脳（心）の表看板
  表情筋が脳機能のスイッチを押す　ほか）
  第４章　「表情筋セラピー」の効果的な行い方（表情筋セラピーとレッスンのポイント
  笑顔呼吸の基本　ほか）
  第５章　表情とコミュニケーションの不思議な関係（笑顔はコミュニケーションの重要なツール
  コミュニケーション能力不足に悩む前にすること　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  坂本 弥生(サカモト ヤヨイ)
  心理カウンセラー。コミュニケーションサポート・ローズウッド主宰。大学卒業後、中学英語教師になる。結婚を機に５年間渡米。帰国後、大手企業に勤務。１０年以上にわたり、採用や新人育成を担当。２００４年に悪性リンパ腫を発症、１０カ月の闘病生活の後、うつ状態に陥るが、自身で克服する。その後、元筑波大学大学院教授の林啓子氏に師事し、公認インストラクター資格を取得。オリジナルの「表情筋セラピー」を考案。２００７年から「ローズウッド笑顔教室」を開講

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