骨盤のゆがみが治る100のコツ 決定版 [単行本]

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骨盤のゆがみが治る100のコツ 決定版 [単行本]
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骨盤のゆがみが治る100のコツ 決定版 [単行本]

価格：￥858（税込）
ゴールドポイント：26 ゴールドポイント（3％還元）（￥26相当）
フォーマット：
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出版社：主婦の友社
販売開始日： 2015/01/21
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骨盤のゆがみが治る100のコツ 決定版 [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    骨盤はなぜゆがむ？その影響は？生活習慣の改善でゆがみを治す。ウオーキングで骨盤のゆがみを治す。体操や動作で骨盤のゆがみを治す。ヨガで骨盤のゆがみを治す。身の回りのもので骨盤のゆがみを治す。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　骨盤はなぜ歪む？その影響は？
    第２章　生活習慣の改善で歪みを直しやせる
    第３章　ウォーキングで歪みを直しやせる
    第４章　体操や動作で歪みを直しやせる
    第５章　ヨガで歪みを直しやせる
    第６章　身のまわりのもので歪みを直しやせる

  • 出版社からのコメント

    骨盤のゆがみを正して、メリハリボディをゲット、便秘や肩こりも改善する方法を紹介。ウオーキング、ヨガから、生活習慣まで。

骨盤のゆがみが治る100のコツ 決定版 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：主婦の友社（編）
発行年月日：2015/02/20
ISBN-10：4074101696
ISBN-13：9784074101696
判型：B6
対象：実用
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
言語：日本語
ページ数：195ページ
縦：18cm
その他:『下半身がやせる!骨盤の歪み直し100のコツ』リニューアル・改題書
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