禅の言うとおりにやってみよう [単行本]

禅の言うとおりにやってみよう [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  考え込む前に、身体を動かしてみよう。あなたの人生が変わってくる。ベルリンのお坊さんが伝える、等身大の禅入門。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　今日からできる毎日の禅（なんでもないことを儀式にする
  暮らしに「行事」をつくる　ほか）
  ２章　人生を取り戻す小さな禅（暇であればあるほどよいと考える
  フラッと立ち寄る　ほか）
  ３章　人間関係をなめらかにする禅（相手の都合を大切にする
  ただ一緒にお茶をする　ほか）
  ４章　壁を乗り越える禅（無計画な計画をたてる
  お金は紙切れだと考える　ほか）
  ５章　身体と仲よくなる禅（指先から所作を調える
  姿勢を調える　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  星覚(セイガク)
  雲水。１９８１年シンガポール生まれ。ポーランド、イギリス、鳥取県で幼少期を過ごす。慶應義塾大学卒業後、曹洞宗大本山永平寺にて３年間の修行生活を経て、中国、アメリカ、ポーランド、ドイツなど多くの海外道場に参禅。現在はベルリンに居を構え、道場での坐禅を中心に、様々な活動を通じて禅を世界に伝えている。インターネット上のお寺「彼岸寺」の企画運営、ウェブマガジン「雲水喫茶」のマスターを務める

禅の言うとおりにやってみよう [単行本] の商品スペック