「どうせ私は」を、やめてみる。 [単行本]

「どうせ私は」を、やめてみる。 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “悩み”と“不安”の捨て方は、分別ゴミと同じだ！大変な毎日を無理なく変える、すこし意外な人生のヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ほんとうは不幸が大好きな私たち（「幸せとは何か」なんて、誰にもわからない；不幸でいることにはメリットがある？　ほか）
  ２　悩みと不安は、分別ゴミと同じだ（患者さんが来たくなる歯医者の秘密；「心の痛み」を取り除くことが信頼の一歩　ほか）
  ３　ミッションは、そもそもベタでいい（しっかり幸せをイメージしましょう；無理して幸せをイメージするのは、やめましょう　ほか）
  ４　行動するヒントは、歯磨きにある（我慢することと、限界を知ることは違う；目線が遠すぎるから、行動できなくなる　ほか）
  ５　人生は、すべてが手に入るようにできている（欲しいものを明確にする；なぜ私は後輩の歯科医を挑発し、怒らせるのか　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  井上 裕之(イノウエ ヒロユキ)
  歯科医師、メンタルセラピスト。１９６３年北海道生まれ。東京歯科大学大学院修了、同大学歯学博士。いのうえ歯科医院理事長（北海道・帯広）。臨床教授を務める島根大学医学部のほか、国内外の大学で講師として教鞭をとる。６万人以上のカウンセリング経験、患者との細やかな対話を重視した豊富な治療経験を活かし、講演、執筆など多彩に活躍

「どうせ私は」を、やめてみる。 [単行本] の商品スペック