認知症は脳のメタボだった! [単行本]
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認知症は脳のメタボだった! [単行本]

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出版社：宝島社
販売開始日： 2015/01/26
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認知症は脳のメタボだった! [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    脳トレよりも食事！４０～５０代の食生活が、あなたの２０～３０年後を確実に左右します。５００本以上の最新論文から認知症の予防法と改善法を紹介！食事を変えればボケの９割はここまで防げる。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    認知症は４０代から始まっている！（４０代からジワジワと進行する認知症
    認知症になりやすい生活を知ろう　ほか）
    第１章　認知症は脳のメタボだった！（アルツハイマー型認知症も生活習慣病だった！
    メタボリックシンドロームは三重苦状態　ほか）
    第２章　糖質と油の害を知って、認知症を防ぐ（ごはんが主食の国は認知症患者が多い？
    糖が“脳の唯一の栄養源”は真っ赤なウツ　ほか）
    第３章　最新医学でわかった！認知症を防ぐ７つのポイント（糖を卒業してインスリンによる老化を防ぐ
    ココナッツオイルで脳を活性化する　ほか）

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    白澤 卓二(シラサワ タクジ)
    １９５８年、神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。寿命制御遺伝子の分子遺伝学やアルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究が専門。日本抗加齢（アンチエイジング）医学会理事。テレビの健康番組や雑誌、書籍などでの老化防止対策のわかりやすい解説に定評がある

認知症は脳のメタボだった! [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：白澤 卓二（著）
発行年月日：2015/02/09
ISBN-10：4800235979
ISBN-13：9784800235978
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：189ページ
縦：19cm
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