DVD付 肩関節1分ダイエット―ウエストがくびれる!小顔になる! [単行本]

DVD付 肩関節1分ダイエット―ウエストがくびれる!小顔になる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  いくらダイエットをしてもお腹は凹みません。いくらマッサージをしても顔は小さくなりません。それは根本の問題である姿勢が直っていないから。本書は、肩関節にアプローチすることで、アゴ（頭がい骨）をズラし肋骨を引き上げ、骨格から姿勢を整えてウエストくびれと小顔をつくります。９９％リバウンドしないこの矯正法をぜひ体験してください！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　肩関節をチェックする―まずは自分の体を知ろう
  ２　肩関節をやわらかくする―ウエストと小顔のカギが肩関節
  なぜ肩関節でやせるのか
  ３　姿勢矯正ストレッチ―体の土台を整える
  ４　小顔矯正マッサージ―顔の筋肉と骨格を整える
  肩関節１分ダイエット　驚きの体験談

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南 雅子(ミナミ マサコ)
  １９４９年北海道生まれ。美容家。カイロプラクティック・整体師。整体エステ「ガイア」主宰。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける

• 出版社からのコメント

  肩関節をストレッチすることで、アゴ（頭がい骨）をズラし、肋骨を引き上げ、骨格から姿勢を整えて、ウエストくびれと小顔をつくる。

• 内容紹介

  いくらダイエットをしてもお腹は凹みません。いくらマッサージをしても顔は小さくなりません。それは根本にある問題点、つまり姿勢が直っていないから。本書は、肩関節をストレッチすることで、アゴ（頭がい骨）をズラし、肋骨を引き上げ、骨格から姿勢を整えて、ウエストくびれと小顔をつくる方法を大公開します。結果的にサイズダウンを実現し、しかもリバウンドなしの画期的な方法です。12万人を変えた脅威の「整体エステ」を体感してください。

• 著者について

  南 雅子 (ミナミマサコ)
  カイロプラクティック・整体師。美容家。整体エステ「ガイア」主宰。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。12万人以上を変えた実績と3カ月で完璧に身体を仕上げるプログラムは各業界からつねに高い評価を得ている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。

DVD付 肩関節1分ダイエット―ウエストがくびれる!小顔になる! の商品スペック