ゆがみ・むくみ・たるみ解消!Xバンド・メソッド [単行本]

ゆがみ・むくみ・たるみ解消!Xバンド・メソッド [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  劇的にカラダが変わる。新・美容整体ダイエット。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　カラダのこと（日本人のカラダ
  整体って何？　ほか）
  ２　整体Ｘバンドで締め生活（腰帯編
  たすき編　ほか）
  ３　お悩み別ピンポイントメニュー（エクササイズをする前に
  お悩みＭａｐ（スタイル・美容）　ほか）
  ４　キレイを磨く！生活応用編（朝編
  昼編　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  河野 智聖(コウノ チセイ)
  自由人（ミュート）ネットワーク主宰。少年時代から剣道・空手・中国武術などを学ぶ一方、操体法・野口整体などの身体調整法や、小笠原流礼法・修験道・古神道などに伝わる日本的身体操作、感覚技法を研究。武術と整体を融合させた整体武術「心道」、快感覚で元気をつくる「快気法」、皮膚刺激でカラダを整える「ニコニコタッチセラピー」、筋（スジ）を活用した身体トレーニング「チセット」などさまざまな身体メソッドを生み出す。また、ボディクリエイターとしてワコールのスポーツウェアＣＷ‐Ｘシリーズに皮膚理論を提案し、「柔流」の開発にかかわる

ゆがみ・むくみ・たるみ解消!Xバンド・メソッド [単行本] の商品スペック