セルライト超燃焼 リンパマッサージセルフケアBOOK [単行本]

セルライト超燃焼 リンパマッサージセルフケアBOOK の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  簡単だから続けられる！むくみがスッキリ！疲れ・こりが取れる！これ１冊で全身ケア。部位別・症状別４８プログラム。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　経絡リンパマッサージ基本とウォームアップ（太りやすい、やせにくい、その理由は？
  セルライトは「滞り」のサイン　ほか）
  ２　気になる部位別経絡リンパマッサージ（脚
  お尻　ほか）
  ３　悩み、体質別経絡リンパマッサージ（からだの不調
  美容のトラブル）
  ４　経絡リンパマッサージお風呂でセルフエステ（シャワーを使って
  プラスαして）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 佳子(ワタナベ ケイコ)
  経絡リンパマッサージ協会代表理事。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩マッサージ指圧の資格とそのプロを養成する教員資格を持ち、教員養成科の講師を務める。現在、ＴＶ、雑誌で多くの監修を手がけるほか、講習やスクールなどでのセルフケアの普及、治療、教育活動などにも力を入れている。また自らの臨床経験から、健康や医療、予防医学の大切さを、美容やダイエットなどといった身近なテーマを通じて、一般の女性、ママやベビー、また、専門家まで幅広く多くの人に伝えることをライフワークとしている

セルライト超燃焼 リンパマッサージセルフケアBOOK の商品スペック