幸せな人生は「筋トレ」から―頑張れ!!爺さん・婆さん [単行本]
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幸せな人生は「筋トレ」から―頑張れ!!爺さん・婆さん [単行本]
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幸せな人生は「筋トレ」から―頑張れ!!爺さん・婆さん [単行本]

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出版社：東急エージェンシー
販売開始日： 2015/02/04
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幸せな人生は「筋トレ」から―頑張れ!!爺さん・婆さん の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　頑張れ！！爺さん・婆さん
    第２章　大病との出会い
    第３章　病身からの解放
    第４章　徒然雑感
    第５章　私の健康法
    第６章　八十四歳・再々度の闘病生活
    実践編

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    井原 國芳(イハラ クニヨシ)
    １９３０年東京生まれ。青山学院大学経済学部卒業後、東京急行電鉄株式会社入社。東京急行電鉄取締役副社長、東急バス株式会社取締役社長・会長、東急建設株式会社取締役社長・会長等を歴任。現在は、散歩やメディカル・フィットネス等を実践しながら、老後の生活を楽しんでいる

    中村 彰宏(ナカムラ アキヒロ)
    １９７０年埼玉県生まれ。ケルン体育大学卒業後、医療法人緑栄会に入職。田園都市整形外科に併設されたメディカル・フィットネスにて整形疾患や生活習慣病を有する患者さんに運動指導をしている。健康運動指導士、全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー、認定ストレングス＆コンディシヨニングスペシャリスト

幸せな人生は「筋トレ」から―頑張れ!!爺さん・婆さん の商品スペック

商品仕様
出版社名：東急エージェンシー
著者名：井原 國芳（著）／中村 彰宏（著）
発行年月日：2015/02/06
ISBN-10：4884971213
ISBN-13：9784884971212
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：社会
ページ数：185ページ
縦：19cm
その他:『75歳からの健康生活のススメ』加筆・修正・再編集・改題書
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