こがおっぱい式ボディメイク―女子がうらやむ女子のからだ [単行本]

こがおっぱい式ボディメイク―女子がうらやむ女子のからだ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  たったの１日５分！ふわふわおっぱい＆メリハリボディが同時に叶う！あきらめない！“最幸ボディ”はいつでも自分でつくれる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　女子がうらやむ最幸ボディのつくり方（女子がうらやむ最幸ボディって？
  やみくもに鍛えればいいわけじゃない！
  気をつけて！やりすぎＮＧエクササイズ　ほか）
  ２　これさえやればＯＫ！１日５分こがおっぱい式ボディメイク（始める前に
  小顔も美乳もボディシェイプも叶える「こがおっぱい式ボディメイク」
  美乳づくりの立役者ブラジャーにまつわる大切な話　ほか）
  ３　気になるところにプラスオン！こがおっぱい式部位別ボディメイク（ふわふわ上向きおっぱいを目指す！
  スッキリ下腹を手に入れる！
  完璧なくびれを手に入れる！　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  MACO(MACO)
  １９７８年、神奈川県生まれ。プライベートサロン「ＭＡＬＯＯＶＥ」代表。健康運動指導士、小顔美容矯正士、調理士、保育士、健康・食育マイスターなど所有資格多数。大学卒業後、会社員を経てプロボクサー、スポーツインストラクターとして活動。その後、自身の悩みをバネに小顔もつくれる美乳体操を考案し、サロンＭＡＬＯＯＶＥを開業

こがおっぱい式ボディメイク―女子がうらやむ女子のからだ の商品スペック