たった100円!体をほぐし、コリや痛みが消える! [単行本]

たった100円!体をほぐし、コリや痛みが消える! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  健康棒、骨盤ストレッチ枕、フィットネスボール、かっさ、ネックすっきり、はりまやボール、エクササイズストレッチャーなど、１００円グッズの「体ほぐし」でコリと痛みに、驚きの効果が上がる！

• 目次

  序　章　体や筋肉をほぐすと健康になる！
  第１章　体や筋肉の硬さが不調や慢性痛の原因だ！
  第２章　たった１００円で健康と美容が手に入る！
  第３章　これが１００円グッズの「三種の神器」＋１だ！
  第４章　コリやゆがみ、痛みはこうすれば９割改善できる！
  第５章　体の不調はこうすれば９割回復できる！
  第６章　美容やダイエットにもこうすれば効果てき面！

• 出版社からのコメント

  １００円グッズを使いこなせば驚くほど効果が！健身棒、骨盤ストレッチ枕、府フィットネスボール、かっさ、ネックすっきりなど！

• 内容紹介

  １００円グッズを使いこなして驚くほど健康に！
  
  いま１００円ショップで、これも１００円なのかというような多数の健康グッズが売れている。本書はこれらのグッズをうまく使って、「福辻式の体のほぐし」を簡単に実現する。体や筋肉の硬さが不調と慢性痛の原因で、これをほぐして健康になるのが福辻治療法の根幹である。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  福辻 鋭記(フクツジ トシキ)
  アスカ鍼灸治療院院長（東京・五反田）。日中治療医学研究会会員。日本東方医学会会員。日本大学、東洋鍼灸専門学校を卒業。施術歴は３５年を超え、鍼灸やカイロプラクティックに整体を取り入れた独自の治療法が評判になり、その実績と治療技術で「日本の名医５０人」（ＴＢＳテレビ『水曜スペシャル』）にも選出された

• 著者について

  福辻鋭記 (フクツジトシキ)
  アスカ鍼灸治療院院長(東京・五反田)　日本治療医学研究会会員　日本東方医学会会員　日本大学、東洋鍼灸治療学院を卒業。施術歴は３５年を越え、５万人以上の治療実績を誇る。鍼灸とカイロプラクティックに整体に取り入れた独自の治療法が評判になり、テレビ、新聞、雑誌などで大きく取り上げられる。著書には、現在も売れ続けるミリオンセラー『寝るだけ！　骨盤枕ダイエット』(学研)など多数があり、総発行部数は３８０万部を越えている。実績と治療技術で「日本の名医５０人」(ＴＢＳ『水曜スペシャル』)にも選出された。

たった100円!体をほぐし、コリや痛みが消える! の商品スペック