和・ダイエット―画期的な、しかし最も古典的な、 [単行本]

和・ダイエット―画期的な、しかし最も古典的な、 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  特別な運動はいらない。日常生活の動作の中でやせる。まっすぐな身体は「夢を実現しやすい」。５０代、歳も、ウエストも要は腰の位置ひとつ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  和の身体（和の身体の位置
  本質が伝わりにくい
  「気を付け！」は「休め！」とセット
  正しい姿勢とは楽な姿勢でないと　ほか）
  実践編（身体の位置
  身体の回転
  歩行‐有酸素運動―回転する
  顎　ほか）
  体験談

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  雪乃(ユキノ)
  西川雪乃。１９５５年生まれ。学習院初等科より同大学法学部法律学科卒業。ＮＢＦ会員、日本舞踊家。和の身体性と芸術性の復活のため活動。伝統芸術復興機構主宰。大劇場だけでなく、海外大学の開校式、六本木アカデミーヒルズ、常磐会などでも舞台を務め、伝統文化の普及に務めている

和・ダイエット―画期的な、しかし最も古典的な、 [単行本] の商品スペック